Xem thêm các bài viết

Bóng đá, bóng rổ, aerobic và vovinam là 4 môn thể thao có vai trò đối với sự phát triển toàn diện của trẻ và dạy trẻ kỹ năng đồng đội

Để con luôn tràn đầy năng lượng khi tham gia các hoạt động thể lực, mẹ nhớ chuẩn bị cho con 2 hộp MILO để dùng trước và sau khi bé tập thể dục thể thao nhé. 

Theo Harvard Howard Gardner, con người có hơn 8 loại trí thông minh. Bên cạnh học tập, trẻ nên tham gia nhiều loại hình sinh hoạt ngoại khóa để phát triển toàn diện.

Cha mẹ nên chú ý các vấn đề như sức khỏe, khởi động trước khi chơi, luyện tập các kỹ năng cơ bản, chuẩn bị những vật dụng cần thiết… khi luyện tập bóng rổ cho bé

Chọn môn tập phù hợp, cùng trẻ luyện tập, thay đổi không gian tập, bổ sung dinh dưỡng và động viên trẻ là những bí kíp giúp trẻ hứng thú tập thể dục tại nhà.

Vận động nhiều, Tập trung và tĩnh tâm, Tự vệ, Hiểu bản thân, Giải quyết mâu thuẫn văn minh, Tự tin, Học cách thở là những lợi ích của việc học võ thuật - Vovinam 

Lần đầu tiên một đội tuyển bóng đá nhí Việt Nam “chinh chiến” tại đấu trường quốc tế, đặc biệt là trên sân cỏ của câu lạc bộ bóng đá danh tiếng Barcelona.  

Bé tập Aerobic đều đặn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng cho bé và ngăn ngừa một số bệnh như loãng xương, tim mạch, béo phì, tiểu đường…

Bé tập thể dục, chơi thể thao thường xuyên giúp trẻ có sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái, rèn luyện “sức mạnh” trí tuệ để học tập và phát triển.

Để bé tập thể thao hiệu quả, cha mẹ đừng quên bổ sung năng lượng cho con trước và sau khi chơi thể thao bằng một hộp sữa MILO thơm ngon, bổ dưỡng nhé. 

Thông qua chương trình “Năng động Việt Nam” do MILO thực hiện như Giải bóng đá học đường, Hội khỏe Phù Đổng,... giúp phụ huynh phát hiện tiềm năng thể thao ở trẻ.

Năm học mới là khoảng thời gian lý tưởng để trẻ phát triển kỹ năng mềm, bởi các con có thể thực hành ngay khi giao tiếp với bạn bè, thầy cô trên trường.  

Thể thao là hoạt động bổ ích, mang lại nhiều lợi ích cho trẻ cả về mặt lợi ích lẫn tinh thần. Chính vì vậy, MILO sẽ chia sẻ cho mẹ một số bí quyết cùng một số điều cần lưu ý 

Để trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh, cha mẹ khuyến khích con thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục, thể thao và bổ sung sữa MILO sau khi trẻ tập luyện

Để luôn hứng thú và có thể trạng tốt nhất cả trước và sau khi luyện tập thể thao, trẻ cần được bổ sung năng lượng bằng những hộp sữa milo thơm ngon và bổ dưỡng

Các trò chơi bố mẹ chơi cùng con tại nhà vừa gắn kết tình cảm gia đình vừa giúp bé thư giãn và phát triển kỹ năng vận động về cả thể chất lẫn trí óc

Cân bằng giữa việc bé học tập và bé tập thể dục thể thao có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển hài hòa và toàn diện của trẻ.

Nhồi nhét kiến thức, học ngày đêm có thể gây tác dụng ngược; trẻ cần vận động, chơi thể thao để có năng lượng tích cực, giúp ích việc học.  

Aerobic là các bài tập chuyển động cơ thể có sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay chân, hông, mông, eo trên nền nhạc sôi động và đem lại nhiều lợi ích khi  bé tập Aerobic

Không ít phụ huynh cho rằng thể thao chỉ là hình thức để con vui chơi, giải trí và rèn luyện sức khỏe. Nhưng họ có thể không ngờ những giá trị thể thao tuyệt vời mà con trẻ nhận được sau một thời gian được “người thầy” thể thao rèn giũa.

Thể dục thể thao là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, khi trẻ tập thể dục thể thao không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu tới sự phát triển toàn diện

Những bài học không có trong sách vở mà đến từ thể thao, trại hè... đã dạy con tính tự lập, trưởng thành và giúp con có một mùa hè ý nghĩa.  

Vừa qua, hơn 400 trăm học sinh tiểu học tỉnh Phú Yên đã có khoảng thời gian đáng nhớ khi tham gia đồng diễn thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ và võ cổ truyền – một hoạt động thuộc chương trình “Năng động Việt Nam”.

Talkshow "Dạy con phát  toàn diện qua việc tập thể thao" với sự góp mặt của Công Vinh, Thanh Thảo và những chuyên gia dinh dưỡng, tâm lý đã làm sáng tỏ hơn câu hỏi thể thao sẽ giúp trẻ thay đổi tích cực như thế nào.

Năm 2019 sắp đi qua, đây cũng là thời điểm các ông bố bà mẹ cùng con nhìn lại các cột mốc đáng nhớ của năm qua và lập kế hoạch cho năm mới, giúp trẻ tạo đà phát triển vượt trội.

Tin rằng Với thể thao, ai cũng là nhà vô địch, Nestlé Milo khuyến khích trẻ em phát huy sự tự tin, tinh thần bền bỉ và quyết tâm cao độ thông qua “người thầy” thể thao, bất kể mọi xuất phát điểm, vóc dáng hay thể chất. Niềm tin ấy đi đôi với những hành động thiết thực khi trong suốt 25 năm qua, Milo luôn đồng hành, tiếp sức trong việc mang thể thao đến gần hơn với trẻ em trên khắp mọi miền Việt Nam."

Không còn sợ nước, con tôi bơi thạo nhiều kiểu, nhờ ba mẹ sát cánh động viên từ câu chuyện chú cá nhỏ vượt nỗi sợ để sống với biển khơi.

Rèn luyện tính kiên trì và lòng dũng cảm cho trẻ bằng những bài học nhỏ mỗi ngày là cách các phụ huynh ngày nay đồng hành cùng quá trình trưởng thành của con…  

Cha mẹ hãy lưu ý những bí quyết dưới đây để giúp trẻ năng động, say mê vận đông hơn, bảo đảm sức khỏe trong dịp lễ Tết nhé.

8 cầu thủ nhí hội đủ các điều kiện từ kỹ năng tốt, lối đá phù hợp, đam mê bóng đá và tính bền bỉ, không ngại khó trong quá trình luyện tập và tinh thần đồng đội. Ngoài tranh tài tại một giải đấu cùng các tuyển thủ nhí từ 12 quốc gia khác, 8 em nhỏ trong “Biệt đội vô địch nhí” gồm 2 nữ: Thanh Hằng, Anh Thư; 6 nam: Đăng Khoa, Tường Vinh, Quang Trí, Nam Trung, Đức Mạnh, Tuấn Phong sẽ cùng nhau tham gia tập huấn tại học viện huyền thoại và trải nghiệm môi trường bóng đá quốc tế chuyên nghiệp tại CLB Barcelona.

Hơn 25 năm tại Việt Nam, Nestlé MILO liên tục thực hiện chuỗi hoạt động thiết thực nhằm khuyến khích và tạo điều kiện cho trẻ em tập luyện thể thao, hướng đến mục tiêu nuôi dưỡng và phát triển thế hệ Việt Nam năng động.

Trong hơn 25 năm có mặt tại Việt Nam, Nestle MILO đã liên tục tổ chức các hoạt động, giải đấu hấp dẫn để khơi gợi niềm yêu thích thể dục, thể thao ở trẻ em Việt Nam

Biệt đội vô địch nhí” gồm 8 cầu thủ tài năng được tuyển chọn từ giải Bóng đá học đường 2019 đã chính thức tham gia Cúp Milo vô địch thế giới tại Tây Ban Nha, từ 30/7 đến 5/8.

Không chỉ có cơ hội rèn luyện sức khỏe, việc tham gia các hoạt động thể thao trong ngày hè như Aerobic, Vovinam, bơi lội, bóng đá, bóng rổ… thay vì ngồi trước màn hình tivi, điện thoại còn giúp trẻ học được nhiều bài học giá trị và rèn luyện những đức tính đáng quý, đồng thời cho trẻ một mùa hè ý nghĩa.

Hoạt động thể chất giúp thúc đẩy tăng trưởng, tăng cường hệ miễn dịch, kích thích xương và cơ bắp chắc khỏe và giúp phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ

Thể thao giúp trẻ duy trì cân nặng tốt, tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng,… cùng nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, có thể nhiều trẻ sẽ không có niềm đam mê với thể thao.

Để có kết quả tốt nhất, bên cạnh phương pháp tập luyện, cha mẹ cần chú ý đến cường độ cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp khi bé tập thể dục thể thao.

Dù con có trưởng thành như thế nào, trong mắt cha mẹ con vẫn là một đứa trẻ. Vậy nên, việc “buông tay” để con tự bước đi, để tự ngẫm ra những bài học quý giá về lòng dũng cảm và quyết tâm không bỏ cuộc vẫn còn là điều khá lạ lẫm với các bậc cha mẹ Việt Nam.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Bùi Thị Tuyết An, rèn luyện thể thao và bổ sung các dưỡng chất cần thiết với khẩu phần ăn theo công thức 4-3-3-1 chính là bí quyết giúp trẻ phát triển toàn diện, tự tin hơn và phòng ngừa các bệnh mãn tính.

Bóng đá là môn thể thao lý tưởng để phát triển thể chất, rèn luyện tư duy, dạy trẻ kỹ năng đa dạng và đặc biệt là tinh thần đồng đội cho trẻ.

Hoạt động thể thao mang lại nhiều lợi ích cho trẻ cả về thể chất và tinh thần. Thể thao giúp trẻ phát triển cân nặng, tinh thần luôn sáng khoái, bớt căng thẳng

Tập thể thao không chỉ giúp trẻ có sức khỏe tốt, cải thiện chiều cao mà còn tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Thanh Thảo dành 30 phút mỗi ngày tập nhảy, yoga cùng con; duy trì hoạt động chạy bộ, bơi lội vào cuối tuần để cả nhà thêm gắn kết.

Mỗi đứa trẻ là một cá tính, một kho báu tiềm ẩn riêng, và thể thao là một người bạn đồng hành lý tưởng để rèn luyện và khơi dậy trong con những điều tuyệt vời nhất.

Cha mẹ hãy dành ra thời gian cố định mỗi ngày để cùng con tập thể dục như: chạy bộ ở công viên hay dạo mát sau bữa tối, cùng con đi bộ đến trường,....

Lợi ích của việc chơi thể thao là giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, trẻ hạnh phúc hơn, cải thiện khả năng tư duy, tính toán và phát triển các mối quan hệ xã hội

Động lực để Nestle MILO hỗ trợ trẻ em Việt Nam tham gia vận động thể chất, bộc lộ năng lực tiềm ẩn “nhà vô địch” chính là châm ngôn “start them young”(bắt đầu từ bé)

Nestle milo nỗ lực chắp cánh niềm đam mê thể thao, đồng hành trong hành trình giúp trẻ trưởng thành vượt trội về thể chất lẫn tinh thần.

Khi lựa chọn giảm giờ học thêm, tăng giờ tập thể thao cho con, tham gia hoạt động ngoại khoá thay vì bắt trẻ đi học liên tục cả ngày và học thêm đến tối

Mỗi năm một lần, cứ đến mùa hè con được nghỉ học là em lại “đau đầu” các mẹ ạ. Năm nay cũng như bao năm khác, mới đầu hè em đã lo lắng khôn nguôi về vấn đề mùa hè nên cho con học gì, chơi gì, tham gia các chương trình ngoại khóa nào. Bản thân em không muốn con phải học thêm quá nhiều nhưng cũng chẳng mong bé suốt ngày “ru rú” ở nhà dán mắt vào màn hình máy tính hay điện thoại, TV, hại mắt lại hại người!

25 năm là một hành trình dài để Milo trở thành người bạn đồng hành của nhiều thế hệ trẻ Việt. Bước qua năm 2019, cái tên Milo càng được khắc họa rõ nét bởi loạt dấu ấn nổi bật, đặc biệt là những hoạt động “lần đầu tiên”.

Vào dịp đầu năm mới, ngoài việc dẫn trẻ đi chúc Tết, thăm hỏi họ hàng, ăn uống tiệc tùng,… mẹ cũng nên lưu ý tổ chức các hoạt động để đảm bảo sức khỏe....

Thể thao giúp trẻ cải thiện thể lực, nâng cao tầm vóc; não bộ luôn khỏe mạnh; giải tỏa căng thẳng, tinh thần thoái mái; dạy trẻ kỹ năng xã hội, có lối sống lành mạnh

Dạy trẻ kỹ năng xã hội qua hoạt động thể thao: Cải thiện kỹ năng giao tiếp, Xây dựng các mối quan hệ, Làm việc nhóm, Tuân thủ luật lệ và kiểm soát cảm xúc 

Bóng rổ không chỉ là một trong các môn thể thao tăng chiều cao mà còn giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao nhận thức và trang bị cho teen các kỹ năng trong cuộc sống 

Lợi ích của việc chơi bóng đá ở trẻ em không chỉ ở vận động rèn luyện thể chất, mà còn trong việc phát triển trí óc, tư duy, kỹ năng giao tiếp và tinh thần đồng đội

Những động tác khó, chấn thương liên tục không khiến các em bỏ cuộc, mà quyết tâm vượt giới hạn bản thân, theo đuổi đam mê thể thao của mình.

Ngày càng có nhiều cô gái tìm đến môn võ thuật như một niềm đam mê và là cách để rèn luyện sức khỏe.

Cải thiện: sức khỏe, khả năng nhận thức, tâm trạng; phát triển: chiều cao, kỹ năng vận động, kỹ năng xã hội là những lợi ích của việc chơi bóng rổ đối với trẻ em

Mẹ có thể rèn luyện con mình tham gia vào các môn thể thao một cách vui vẻ và lành mạnh, chỉ cần trẻ chạy, nhảy, ném và đuổi bắt...

TPO - Chúng ta không thể luôn theo sau con, càng không thể ở mãi bên con. Vì lẽ đó, cách hay nhất chính là trao cho con “vũ khí” để bé tự đứng vững trên đôi chân của mình. Nhưng làm cách nào để bé phát triển kỹ năng sống và sớm trưởng thành thì không phải ai cũng biết!

Tập thể dục luôn có lợi cho sức khỏe, vì vậy duy trì cho bé tập thể dục thể thao ngay từ nhỏ sẽ là nền tảng vững chắc giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện.

Năm cũ sắp qua cũng là lúc bé cưng đã kết thúc kỳ học đầu tiên. Nhìn lại kế hoạch đã đề ra trong năm qua, ba mẹ thấy con làm được bao nhiêu phần? Và chúng ta có đạt được mục tiêu cùng con hạn chế dùng điện thoại và ra ngoài chơi chưa.

Nhiều phụ huynh mặc định con không thích chơi thể thao hoặc còn quá nhỏ, dễ chấn thương, lịch học dày đặc, thiếu sân tập phù hợp.

Khoa học thường thức có thể tìm thấy trong sách vở, nhưng sự bền bỉ, quyết tâm, đam mê và tinh thần đồng đội là những giá trị trẻ học được từ người thầy đặc biệt mang tên thể thao.Bao bọc con là tâm lý chung của hầu hết phụ huynh, điều này xuất phát từ tình yêu thương và lo lắng cho trẻ. Cha mẹ muốn bảo vệ con khỏi mọi nguy hiểm, nhưng đôi khi lại vô tình tách con khỏi thế giới xung quanh, hay làm giảm sức đề kháng của bé trước những thay đổi từ môi trường.

Trẻ em thường xuyên chơi đùa và vận động sẽ có được nhiều lợi ích cho sức khỏe như có hệ cơ xương vững chắc; phát triển chiều cao; tăng sức dẻo dai…

Sau hơn hai tháng nghỉ hè, nhiều trường đã bắt đầu chương trình cho năm học mới. Kết thúc một kỳ nghỉ dài, con thường khó bắt đầu với thời gian biểu “căng” hơn, không còn được tự do vui chơi, ngủ nghỉ thỏa thích. Để bé sớm trở lại trường học với 100% sự hào hứng, vai trò của dinh dưỡng cũng như rèn luyện thể chất đặc biệt quan trọng. Bạn đã biết bí quyết nuôi dạy con thế nào để giúp con “bắt nhịp” chưa?

Milo góp phần thực hiện sứ mệnh vì môi trường và phát triển bền vững thông qua chương trình “Hành trình xanh - Tái sinh hộp sữa” từ thu gom đến tái sinh vỏ hộp sữa

Trẻ em ngày nay thường thích chơi điện tử hơn là vận động ngoài trời. Điều này hoàn toàn không tốt. Việc lười vận động sẽ khiến hệ cơ và xương của trẻ không phát triển hết mức và ảnh hưởng lâu dài đến sức khoẻ. Do đó, mẹ cần khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn để có thể phát triển toàn diện.

Độ tuổi 6 - 12 là lứa tuổi vàng, thích hợp để trẻ rèn luyện và phát triển kỹ năng sống. Những kỹ năng đó sẽ được bồi dưỡng và rèn luyện một cách tự nhiên khi trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa, nhất là thể thao.

Chẳng phải tự nhiên mà mọi người cho rằng, “thể thao là một người thầy tuyệt vời”. Vì thể thao giúp con rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai, sức mạnh về mặt thể chất. Bên cạnh đó, thông qua tập luyện, con trẻ sẽ học được những bài học về là sự quyết tâm vượt qua mọi thách thức, sự bền bỉ, nuôi dưỡng đam mê và xây dựng tinh thần đồng đội và có một mùa hè ý nghĩa. Một tinh thần phấn chấn trong một cơ thể khỏe khoắn – đó là giá trị thể thao mang lại.

Thể thao khơi dậy trong con điều tuyệt vời nhất, cùng MILO theo dõi chia sẻ về hành trình tìm thấy nhà vô địch trong con của VJ Thuỳ Minh và MC Thanh Thảo.

2019 là một năm rực rỡ của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 30 trên đất Philippines. Việt Nam giành tổng cộng 286 bộ huy chương, trong đó có 98 HCV, bỏ xa Thái Lan tới 6 chiếc, lần thứ hai trong lịch sử vượt đối thủ trên bảng tổng sắp huy chương."

Cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ Sắt, nhưng thiếu Sắt lại ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Phụ huynh nên chú ý những biểu hiện thiếu Sắt ở con để bổ sung đủ và đúng cách.

Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng hợp lí, vận động thể chất mỗi ngày là bước đệm cho trẻ phát triển toàn diện. Chúng không chỉ cung cấp năng lượng...

Thể thao giúp trẻ bộc lộ năng khiếu, sở trường của mình và là phương pháp lý tưởng để phát triển sự tự tin cho trẻ. Tìm kiếm môn thể thao phù hợp...

Vừa tăng cường sức khỏe, làm đẹp vóc dáng, vừa giúp các bé trở nên mạnh dạn, tự tin, tinh thần thoải mái… đó là những lợi ích từ bộ môn thể thao Aerobic đang được các phụ huynh có con gái quan tâm.

Chơi thể thao giúp bé cân bằng năng lượng hấp thụ qua chế độ dinh dưỡng và mức năng lượng tiêu hao, nhờ đó làm giảm calo dư thừa - nguyên nhân tích tụ mỡ và thừa cân

Vận động nhẹ/ thư giãn, không sử dụng thiết bị điện tử, chơi cùng các bạn, bổ sung năng lượng trong giờ giải lao; đây thực sự là khoảnh khắc trẻ được thư giãn

Bữa sáng cho trẻ thay vì chỉ ăn lót dạ để “chống đói", trẻ cần bữa sáng dinh dưỡng để đảm bảo một ngày học tập hiệu quả và luôn tràn đầy năng lượng.

Nếu như trước đây, việc trẻ chơi thể thao chỉ được coi là để giải trí, thậm chí còn bị cha mẹ cấm đoán vì muốn con dành thời gian cho việc học thì ngày nay, không khó để bắt gặp hình ảnh những ông bố, bà mẹ ngồi trên khán đài với nụ cười tự hào, hạnh phúc khi nhìn con thấm đẫm mồ hôi thỏa sức tham gia các hoạt động thể thao như giải Bóng đá học đường, Hội khỏe Phù Đổng, Giải bóng rổ, Giải Vivonam, Giải bơi lội, Trại hè Năng Lượng hay Ngày hội Đi bộ… Vì sao lại có sự thay đổi này?

4 tiếng học mỗi ngày, 5 ngày lên lớp mỗi tuần đan xen cùng các môn ngoại khóa, nhưng từng đó là chưa đủ để một đứa trẻ thực sự lớn lên cả về thể chất và trí tuệ.

Aerobic đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, trí não, hoạt động tư duy và giúp phát triển các kỹ năng sống khi bé tập Aerobic

Phụ huynh nên cho con tham gia lớp học bơi cho bé vì bơi lội tốt cho sức khoẻ, giúp trẻ có khả năng phòng vệ trước tình huống bất ngờ khi hoạt động sông nước. 

Trẻ em thường xuyên chơi đùa và vận động sẽ có được nhiều lợi ích cho sức khỏe như có hệ cơ xương vững chắc; phát triển chiều cao; tăng sức dẻo dai....

Trẻ cần được bổ sung năng lượng đủ và ổn định để các bộ phận trong cơ thể duy trì hoạt động hiệu quả, cảm thấy thoải mái, tập trung giúp kết quả học tập tốt.

Dù bạn là ai, chỉ cần cùng MILO nuôi dưỡng sự tự tin, quyết tâm và bền bỉ với thể thao, bạn luôn là nhà vô địch như tinh thần Milo gửi tới trẻ em Việt.

Vovinam nhí đem lại những lợi ích cho trẻ: giúp cơ xương chắc khỏe, tự tin, quyết tâm, tập trung, tính kỷ luật, tinh thần đồng đội và khơi dậy niềm tự hào dân tộc 

Kết quả nghiên cứu đại trà ở các trường tiểu học bên Đức cho thấy tỷ lệ trẻ rối loạn cá tính rất cao ở nhóm không có giờ giải trí mỗi ngày.

Xu hướng phát triển của xã hội, học văn hóa ở trường thôi là chưa đủ, nhiều phụ huynh ngày càng khuyến khích bé tập thể dục, chơi thể thao để phát triển toàn diện 

25 năm có mặt tại Việt Nam, Nestlé MILO đã khẳng định vị thế của mình trên thương trường. Bên cạnh đó, những nỗ lực không ngừng nghỉ mà thương hiệu đang thực hiện còn góp phần mang tới cho hàng triệu trẻ Việt Nam lối sống năng động, giúp các em phát triển toàn diện, tạo hành trang vững vàng cho các em trong tương lai.  

Để trẻ có một mùa hè đáng nhớ là mong mỏi của rất nhiều bố mẹ. Nhưng mùa hè vừa qua giữa những bộn bề công việc, bạn có kịp tạo cho con một mùa hè thật năng động, đầy ý nghĩa và bổ ích?  

Kỳ nghỉ hè là cơ hội tuyệt vời để con được chơi thể thao và xây dựng sự tự tin, phụ huynh trau dồi kiến thức nuôi con phát triển toàn diện.

Bí quyết cho con mùa hè năng động” nhằm mang đến những trải nghiệm bổ ích cho cả mẹ và bé trong những ngày hè.

Tinh thần tập luyện bền bỉ đã giúp các nhà vô địch duy trì việc luyện tập đều đặn ngay trong mùa dịch giúp các em tăng sức đề kháng của cơ thể trước dịch bệnh và duy trì một cuộc sống năng động.