Rectangle 458.png - Cloned fad-m.jpg - Cloned

24/04/2020

Đi học và ngày nghỉ: con cần dinh dưỡng và năng lượng bao nhiêu là đủ?

Đi học và ngày nghỉ: con cần dinh dưỡng và năng lượng bao nhiêu là đủ?

Phần lớn bố mẹ đều cho rằng chỉ những ngày đi học con mới cần nhiều dinh dưỡng và năng lượng. Còn ngày nghỉ, con ở nhà làm gì? Con chỉ chơi, xem ti vi, đọc truyện, ngủ, học online… nên chẳng tốn bao nhiêu năng lượng cả. Tuy nhiên, sự thật không phải vậy. Hãy cùng khám phá xem giữa một ngày ở trường và một ngày ở nhà, khẩu phần dinh dưỡng và năng lượng con cần khác nhau như thế nào nhé!

Cùng MILO tìm hiểu nhu cầu năng lượng trong một ngày của trẻ đi học và ngày nghỉ ở nhà.

 
Trẻ đi học năng lượng sử dụng cho việc học tập và rèn luyện thể chất là 2000 kcal

 
Trẻ nghỉ học ở nhà cũng cần được cung cấp khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng trong ngày

 

 
Mẹ thấy đấy, dù ở trường hay ở nhà, bữa ăn thông thường vẫn không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của con. Do đó, hai hộp MILO uống liền mỗi ngày (1 hộp MILO Bữa sáng + 1 hộp MILO Giờ giải lao) sẽ giúp con có đủ năng lượng con cần.

BÍ QUYẾT CHO TRẺ BỀN BỈ VƯƠN XA​

Sữa giúp bé giải khát và bổ sung năng lượng sau giờ học căng thẳng.
Bổ sung năng lượng Bữa sáng

Sữa là lựa chọn hoàn hảo cho bữa phụ cho bé tại trường?

Sữa MILO với nguồn dinh dưỡng từ sữa, chiết xuất mầm lúa mạch, vitamin và khoáng chất cần thiết; uống sữa Milo bé có bữa phụ giàu dinh dưỡng và tiện lợi

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
Bổ sung năng lượng

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng ra sao đến sự phát triển của trẻ?

Chú ý chế độ dinh dưỡng của trẻ từ khi còn nhỏ không chỉ giúp trẻ phát triển trong giai đoạn thơ ấu, mà còn là nền tảng để trẻ khỏe mạnh phát triển trong tương lai

Sữa lúa mạch Nestlé Milo dùng cho trẻ bao nhiêu tuổi?
Bổ sung năng lượng

Sữa Milo trẻ mấy tuổi uống được?

Vì sao mẹ nên chọn sữa lúa mạch Nestlé MILO cho trẻ hoặc việc uống sữa MILO có khiến trẻ bị nóng không,… sẽ được giải đáp đến các mẹ thông qua bài viết này.

Khám phá thêm