HỎI CHUYÊN GIA

Công Vinh

Tuyển thủ đội tuyển bóng đá Việt Nam
Trước khi tập để chuẫn bị dường chất cho cơ thể và sau khi tập đễ vừa bổ sung dưởng chất vì tránh tụt đường huyết, hạ canxi vì đã dùng hết trên thao trường.

Em cần luyện tập khả năng đọc tình huống, quyết liệt trong các pha tranh bóng đó em.

Để tránh chấn thương trong thể thao thì khá khó đó em, nhưng để giảm thiểu rủi ro đó thì em phải có thể lực thật tốt và quan sát kỹ nữa.

Em cần tập thể thao thường xuyên và ăn ngủ nghỉ đúng giờ, điều quan trọng nhất là dinh dưỡng, nhớ uống thêm sữa (như là MILO chẳng hạn), ăn nhiều trái cây và tránh các đồ uống có ga có hại cho sức khỏe.

Chúng ta phải cố hết sức giữ bóng thật chắc và phải cố lừa đối phương để vượt qua họ, những muốn được vậy thì em phải tập luyện thật nhiều để kỹ năng chắc và hay hơn.

Bố mẹ anh đều không làm công viêc liên quan đến thể thao đâu em :) còn về phần em bé ở nhà thì tùy bé thích làm gì anh sẽ ủng hộ.

1 2 3 4

BẤM ĐỂ HỎI CHUYÊN GIA

Hãy chia sẻ tên của bạn và kinh nghiệm chăm sóc cho bé với những thành viên MILO khác nhé.
Thể Thao
×